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パナソニックのミキサー買いました。朝ジュースダイエット開始。

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前から気になっていた「朝ジュースダイエット」ですが、果物や野菜をなかなか摂らない夫の健康のため&私のダイエットのためにも、、、とはじめることにしました。
「美肌」「アンチエイジング」「便秘解消」などいいことがたくさんありそうなのでがんばって続けていきたいと思ってます。
酵素のことや、痩せる仕組みなどもしっかり知りたいと思いこちの本も購入↓
(こちらの著者は「朝ジュース」で20キロ痩せたそうですよ、スゴイ!)

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